忻州创奇·人才双语小学“强体魄 炼意志 拓视野 促成长”户外素质拓展研学活动
来源:忻州人才小学
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作者:中国山西雷锋网
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发布时间: 2022-09-25
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为全面提升学生综合素质，培养学生具有强健的体魄、坚韧顽强的进取精神，自信勇敢、团结奋进的奋斗精神，树立团队协作精神，让学生在活动的过程中锤炼意志，锻炼胆量，提高抗挫折能力和自理应变能力，让学生了解历史人物，热爱家乡、热爱社会、热爱祖国，为学生终生发展打下坚实的基础，忻州创奇·人才双语小学9月24日（周六）于禹王洞素质拓展教育基地开展“强体魄 炼意志 拓视野 促成长”户外素质拓展研学活动。
清新的空气弥漫在秋日的清晨，愉悦的欢歌洒满一路的旅途，伴随着秋日暖阳，伴随着习习微风，我们出发啦！
禹王洞，我们来啦！
达到目的地后，德育处刘燕副主任主持开营仪式并为同学们讲解了禹王洞的由来。传说在尧帝时期，黄河流域经常发生洪水，大禹一共花了13年的时间治水，之后咆哮的河水失去了往日的凶恶，平缓地向东流去，人民也安居乐业。后来禹因此成为了夏朝的第一代君王，并被人们称为“神禹”、“禹王”，而在治水的过程中，禹王曾住过这里，所以这里被称为禹王洞。
一次徒步行，成长百余人。今天的旅程第一站就是千米徒步，对于同学们来说，千米的徒步不仅是一次身心的历练，更是一节成长的必修课。同学们在徒步中深度回归自然，在用脚丈量土地、用眼发现美丽，用鼻呼吸自由空气的同时，与同学和老师们共同感受丰沛的人性之美。
行进途中，同学们边欣赏着沿途的风景，边顺着山路一路挺进，欢声笑语在班级间荡漾，走累了，大家相互鼓励，飘扬的旗帜、充满欢声笑语的队列，一行师生走在山路上，成为了一道亮丽的风景线。
同学们首先来到了遗山书院，遗山书院是为纪念忻州文化名人元好问、传播中国传统文化而设立。闫晓青老师在元好问雕像前为同学们讲解了元好问先生的生平，并与同学们一起诵读元好问的诗词——《江城子·醉来长袖舞鸡鸣》。
《江城子·醉来长袖舞鸡鸣》
金·元好问
醉来长袖舞鸡鸣，短歌行，壮心惊。
西北神州，依旧一新亭。
三十六峰长剑在，星斗气，郁峥嵘。
古来豪侠数幽并，鬓星星，竟何成！
他日封侯，编简为谁青？
一掬钓鱼坛上泪，风浩浩，雨冥冥。
走进书院，同学们在这里追念先生的家国情怀，相信同学们今后将努力学习并传承这位伟大的文学家、史学家留给后人在精神上、文学上，以及诗词歌赋上的宝贵文化遗产。
超越自我勇攀高峰
感受人文文化后，同学们来到青少年拓展园，在老师的陪同下，同学们展开了一项又一项比拼胆量、意志、抗挫折能力、应变能力和智慧的挑战活动。在学习中，同学们是优秀的勤学者，在活动中，同学们又是力量和勇气的化身，沉着冷静地应对每一项“挑战”。
攀岩时同学们身手敏捷，脚蹬岩点，一窜而上，快速登高，不仅战胜了恐惧，砥砺自己的意志，也让未来的自己，像鹰一样在蓝天翱翔。
“来来来，让我们比比看谁爬的最快！”“我不会输给你的！”同学们自己开始了一场场小比赛，玩的不亦乐乎。
在绳网探险中，同学们纷纷感慨，没想到柔软的绳网比坚硬的器材设施要更难走呢！
丰富多彩的拓展活动，不仅磨炼了同学们的意志力，还让同学们通过充足的运动量增加自身免疫力，减少入秋后感冒咳嗽的几率。
不论是攀岩还是绳网探险，都对同学们的空间感知能力、平衡能力、胆量、意志和心理耐力等有显著提高。
坚持不懈、勇攀高峰、勇往直前、绝不退缩
一上午愉快的时光就这么悄然而去，结营仪式中，刘燕副主任对同学们进行表扬，表示同学们以昂扬的状态、凝聚的团队精神，顺利完成了每一项挑战，在挥洒汗水中收获了成长的快乐，在锤炼自身的过程中增强了团队凝聚力，希望今后生活中也能像今天一样积极进取，勇攀高峰！此次户外素质拓展活动在集体游戏“萝卜蹲”中落下了帷幕。
我们的大合影！
少年强则国强，少年进步则国进步。此次户外素质拓展活动通过文化感受和运动体验的有机结合，寓教育性、知识性、趣味性于一体，以生动直观的方式让同学们在参与活动项目的同时增强体魄、磨炼意志、拓宽视野，对自身的意志力、面对危机的应对能力、团队协作能力方面也有提高。希望通过此次户外素质拓展活动的磨练，同学们在以后的学习生活中能够挑战自我，战胜困难，增强体质，锻炼心理素质，从而锤炼出健全的人格，建立起自信心。
学习在窗外，他人即教师，世界是教材。让我们好好感受世界中每一节无声的课程，从中学到的知识是童年记忆中永不褪色的画面，同学们，让我们期待下一次的户外素拓活动吧！
